Беременность
МАССАЖ ДЛЯ МАМОЧЕК, МЕЧТАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
массаж, похудетьПрекрасный лечебный и расслабляющий эффект массажа доказан веками его использования. О его видах и способах написано огромное количество литературы. А как массаж способен помочь женщинам, которые недавно стали мамами, в их борьбе с лишними килограммами, набранными во время беременности? Рассмотрим одну из методик самомассажа, которая позволит новоиспеченным мамочкам справиться с лишними сантиметрами на талии и бедрах.
КАК ОСТАТЬСЯ САМОЙ СОБЛАЗНИТЕЛЬНОЙ МАМОЙ НА СВЕТЕ?
Каждая женщина, для которой немаловажное значение имеет внешность, много времени уделяет и уходу за грудью. Бытует мнение, что стоит только забеременеть, как от идеального бюста не останется и следа, а у кормящей матери грудь становится дряблой и теряет свою форму. Но так ли это? Можно ли после рождения ребенка сохранить красивую и привлекательную грудь? Такое может случиться, если, конечно же, продолжать заботиться о своей внешности, в том числе и осуществлять уход за грудью.
Беременность
беременностьМоя беременность. Вот уже 22 недели как во мне живет чья- то жизнь. Не скажу, что в моей жизни что-то глобально изменилось, но эти изменения грядут в будущем. Я стану мамой! Скажу честно, беременность была несколько неожиданной. Мы с мужем хотели ребенка, но специально настроены на продвижение этой цели не были. Никаких признаков беременности я не ощущала, была просто задержка в неделю, ну я на всякий случай купила тест и утором решила его провести, абсолютно не предполагая положительный результат! Реакция была- трясущиеся руки и слезы радости… сразу же позвонила мужу… (интересно, а какая реакция была у него?) потом «для профилактики» я сделала еще два теста- они тоже были полосатые. Теперь я их храню как память.
Пусть ваша беременность будет активной и здоровой
беременностьПусть ваша беременность будет активной и здоровой. Поздравляем, вы беременны! Следуя советам врача и других медицинских работников, а также придерживаясь оптимального для вас образа жизни, через несколько месяцев вы будете держать на руках здорового красивого малыша. Вполне возможно, что вы, будучи наслышанной о пользе физических нагрузок во время беременности, готовы немедленно приступить к занятиям, но не знаете, с чего начать. Или ваш врач затрудняется дать вам соответствующие рекомендации. А может быть, вас отговаривают от занятий спортом отец ребенка или ваша мама — будущая бабушка.
Как должна протекать нормальная беременность
беременность, какКак должна протекать нормальная беременность. Начало беременности, как правило, сопровождается рядом признаков: полностью прекращаются менструации, происходит увеличение молочных желез, напрягаются и темнеют соски. Бывают случаи, когда на коже лица и живота появляются пятна темного (коричневого) цвета. Дата прекращения беременности обязательно надо записать. Она будет в дальнейшем использоваться для точного вычисления появления ребенка на свет.
