Как выбрать диету или принципы организации рационального, здорового питания
6. Не забывайте об очищении организма. Для очищения организма от шлаков 1-2 раза в неделю (если нет противопоказаний) надо выпить перед ужином теплого слабительного чая. Но прежде обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Всегда помните слова, которые сказал Брийат –Саварен: ” Животное насыщается, человек ест, умный человек умеет питаться ”.
