Твоё здоровье в твоих руках

Для россиян особенно будет интересно такое понятие, как «жирный шкаф». Психологи утверждают, что это результат социалистического прошлого, когда приобрести хорошую вещь было просто нереально, все передавалось по наследству, перешивалось, хранилось и выбрасывалось только в крайнем случае.
Для подобного шкафа нужны свои жесткие методы. Мастера фэн – шуй в этом вопросе категоричны – все старые вещи на свалку. Зачем хранить старые платья и свитера, которые давно уже вышли из моды и вы больше их не оденете.
Итак, начинать нужно с малого. Если вы точно хотите похудеть, ежедневно выкидывайте одну старую вещь.
Само собой, непросто избавиться от вещи, которая когда-то была вам очень дорога. Может, вы надеетесь что мода измениться и эта вещь снова будет актуальной? Все это пустые отговорки, поиск причины, чтобы ничего не менять.

Если вы можете начать со своих старых платьем, начните с чего-нибудь другого, например, отнесите старые книги и журналы в библиотеку. И над собой поработаете, и книги кому-нибудь пригодятся.
И самое главное – помните, что мысли материальны, вслед за лишними вещами нужно избавиться и от лишних старых мыслей о том, что сбросить вес сложно, что нет времени заниматься спортом, что диеты тяжелы и мужчины любят полных.
Похудеть реально, и десятки, сотни тысяч женщин сделали это, вернув привлекательность, сексуальность, красоту и радость жизни. И вы сможете.