Прелести худения
Могу поделиться информацией о том, что помогло похудеть мне. Все очень банально: секс по утрам и шейпинг (хотя бы 2 раза в неделю). Да, да. Вы подумаете: «Фу. Ненавижу заниматься спортом!!!». Я, честно говоря, тоже. Но нужно просто сделать его интересным. Вы ведь любите слушать музыку? А танцевать? Вот и врубите музыку на полную катушку, и отрывайтесь. Все просто. Только при этом вы будете в спортивном зале и прыгать под музыку с другими желающими похудеть. Это даже весело.
Что касается секса по утрам, то об этом я даже молчу. Я думаю вы и сами понимаете сколько калорий он сжигает. Так что вперед мои милые толстушки. Дерзайте. Мне такие методы помогли. А вы уж решение принимайте сами.
Страницы: 1 2
