Твоё здоровье в твоих руках

Цвет посуды поможет похудеть. Оказывается, можно уменьшить аппетит, тем самым помочь себя похудеть, если изменить цвет посуды, из которой ешь. Каждый цвет, как известно, вызывает у человека определенные эмоции, например, голубой успокаивает, а красный, наоборот, возбуждает. Диетологи и психологи считает, что это можно с помощью этой особенности можно манипулировать своими чувствами, в частности аппетитом. Правильно подобрав цвет блюда, можно снизить потребность в пище, что положительно скажется на вашем стремлении похудеть.


Давайте начнем с белого цвета – традиционного цвета посуды. Оказывается, лучше не использовать белую посуду, если вы хотите похудеть, потому что еда выглядит более привлекательно и аппетитно на белом фоне. А вот фисташковый, розовый и оранжевый цвет вообще противопоказан худеющим женщинам.
Желтый цвет недалеко ушел от белого, желтая посуда тоже хорошо вызывает аппетит. Однако у такой посуды есть одно большое преимущество; считается, что желтый цвет довольно быстро вызывает чувство сытости.
Красный цвет ни к чему хорошему не приведут. Этот цвет вызывает возбуждение, не подходящее для правильного питания. Во-первых, возбужденный человек ест очень быстро, плохо пережевывает пищу, вследствие чего она плохо переваривается.
Во-вторых, в этом состоянии человек очень плохо контролирует остальные чувства, такие как голод, из-за чего может съесть больше, чем достаточно. Поэтому в любом случае следует отказаться от красной посуды.