Твоё здоровье в твоих руках

Пост как способ очищения организма

Пост как способ очищения организма. Многие религии, в том числе и христианство, предписывают верующим регулярное соблюдение постов. Постам отводится большая роль в духовном просветлении человека. Конечно, для истинно верующих главной задачей является не физическое, а нравственное и духовное очищение. Но мы, не вдаваясь в религиозный, духовный смысл поста, поговорим лишь о том, что представляет собой пост с точки зрения медицины.