Хотите знать всю правду о похудении?
Хотите знать всю правду о похудении? Вопросы похудения и сброса лишнего веса сегодня чрезвычайно актуальны, именно поэтому рекламные кампании по продвижению того или иного способа или средства для похудения так широкомасштабно представлены во всех средствах массовой информации. С их помощью у нас выманивают огромные деньги, а толку от обещанных методов – обычно ноль. Для экономии времени и денег мы рассмотрим основные мифы, с помощью которых нам морочат голову, чтобы потом «не было мучительно больно за бесцельно потраченное». Нам обещают: сбросить вес помогут тренажеры. Причем, тренажеры практически все без исключения.
На самом деле: тренажеры только поддержат уже имеющуюся форму, укрепят и подтянут мышцы. Но никак не решат проблему лишнего веса.
Нам обещают: после 40 лет женщина не может сама избавиться от лишнего веса.
На самом деле: если это не ожирение, а всего лишь избыточный вес (пусть даже до 10кг), то с помощью силы воли и физических упражнений с ним вполне можно справиться самостоятельно.
Нам обещают: ручной массаж и массажеры помогут похудеть.
На самом деле: массаж сам по себе не избавит от лишнего веса, но вот в комплексе с фитнессом и диетой - вполне реально.
Нам обещают: похудение с помощью различных кремов или бальзамов, которые уменьшают объемы тела.
