Кушать и не поправиться? Возможно ли это
2. « Картофель под сметанным соусом»
Вам потребуется: картофель, чеснок, сметана желательно с низким содержанием жира, соль и зелень по вкусу.
Нужно каждую картофелину завернуть в фольгу и запекать в духовке. А тем временем прейдем к приготовлению соуса. В сметану добавляем соль, зелень и чеснок все по вкусу и перемешиваем. Все соус готов. Вот и картофель готов. Достаем картофель из духовки и разворачиваем из фольги.
Готовую картошку разрежьте и полейте соусом. Блюдо готово. Такой картофель можно подавать с зеленым горошком или с каким-нибудь овощным легким салатом.
Приятного аппетита! И будьте здоровы! Надеюсь, вам блюда понравятся, а главное вы поверите в то, что можно есть и не поправляться, а даже худеть.
