Настроение и цвет еды
Оранжевые апельсины, морковь, дыня, тыква по душе любителям приключений и оптимистам, так как он символизирует динамизм. Оранжевый цвет считается священным у буддийских монахов, присущая ему положительная энергия подпитывает дух и тело.
Фиолетовый цвет блюд хорошо влияет на дыхание и помогает выровнять сердечный ритм. Он присутствует в баклажанах и картофеле с фиолетовой кожурой. Фиолетовый цвет считается лучшим для глубокой медитации, выявляет духовные аспекты в характере человека.
Зелёный цвет продуктам придаёт хлорофилл, который оживляет иммунную систему организма и помогает формированию красных кровяных телец. К таким продуктам относятся зелёный горошек, салат, артишоки. Они подпитывают мозг энергией, способствуют очищению души.
Белый цвет присутствует в репе, луке, чесноке, а также в макаронных изделиях и рисе. У итальянцев есть такое выражение: «есть по белому», что означает кушать простую пищу. Она освободит сознание от тяжёлых воспоминаний, придаст новые силы организму.
Если вы серьёзно боретесь с лишним весом, старайтесь не использовать в пищу продукты, содержащие синие лучи. Это картофель, баклажаны, слива, чёрный виноград. Придётся отказаться также от мяса , особенно жирного, горчицы, перца, тмина, гвоздики. Как можно реже употребляйте форель, судака, карпа, тунца, камбалу и щуку.
После нормализации веса эти запреты можно будет убрать и просто поддерживать баланс красных и синих продуктов
Страницы: 1 2
